Run Race Team



progoza maratonuErrorprogoza maratonuPrognozowanie wyniku w maratonie na podstawie wyniku uzyskanego w półmaratonie
K
M

tempa treningoweErrortempa treningowewyznaczanie temp trenigowych na podstawie czasu uzyskanego w zawodach

BMIErrorBMIObliczanie współczynnika BMI na podstawie wagi i wzrostu

waga startowaErrorwaga startowaWskazówka wagowa doktora Stillmana na podstawie wagi i wzrostu
K
M

prognoza wynikuErrorprognoza wynikuPodaj swój wynik na jednym z klasycznych dystansów. Po wybraniu przycisku prognozuj zobaczysz prognozwoane wyniki na innych dystansach. Prognoza wyliczana jest na podstawie tabeli VDOT. Osiągniesz prognozowany wynik jeżeli będziesz przygotowywał się do określonego dystansu trenując w adekwatny do niego sposób.

plan wyściguErrorplan wyściguRozplanuj równomierne tempo wyścigu podając dystans oraz końcowy czas.

Skład drużyny RUN RACE TEAM na II drużynowe mistrzostwa Polski w maratonie

Szczegóły
Kategoria: zawody biegowe

Share

W tym roku nasza drużyna została zgłoszona w składzie 9-osobowym.

 

imię i nazwisko numer startowy
Arkadiusz Przychodzień 5646
Ewelina Przychodzień 7384
Grzegorz Majchrzak 6795
Izabela Jablonska 3974
Jarosław Godlewski 3829
Marta Klin 10785
Tadeusz Kielak 5547
Tomasz Łączka 3526
Urszula Boublej 6765

 
.