Profil zawodnika
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
progoza maratonuprogoza maratonuPrognozowanie wyniku w maratonie na podstawie wyniku uzyskanego w półmaratonie
tempa treningowetempa treningowewyznaczanie temp trenigowych na podstawie czasu uzyskanego w zawodach BMIBMIObliczanie współczynnika BMI na podstawie wagi i wzrostu waga startowawaga startowaWskazówka wagowa doktora Stillmana na podstawie wagi i wzrostu prognoza wynikuprognoza wynikuPodaj swój wynik na jednym z klasycznych dystansów. Po wybraniu przycisku prognozuj zobaczysz prognozwoane wyniki na innych dystansach. Prognoza wyliczana jest na podstawie tabeli VDOT. Osiągniesz prognozowany wynik jeżeli będziesz przygotowywał się do określonego dystansu trenując w adekwatny do niego sposób. plan wyściguplan wyściguRozplanuj równomierne tempo wyścigu podając dystans oraz końcowy czas. |
Profil zawodnika
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|