Run Race Team



progoza maratonuErrorprogoza maratonuPrognozowanie wyniku w maratonie na podstawie wyniku uzyskanego w półmaratonie
K
M

tempa treningoweErrortempa treningowewyznaczanie temp trenigowych na podstawie czasu uzyskanego w zawodach

BMIErrorBMIObliczanie współczynnika BMI na podstawie wagi i wzrostu

waga startowaErrorwaga startowaWskazówka wagowa doktora Stillmana na podstawie wagi i wzrostu
K
M

prognoza wynikuErrorprognoza wynikuPodaj swój wynik na jednym z klasycznych dystansów. Po wybraniu przycisku prognozuj zobaczysz prognozwoane wyniki na innych dystansach. Prognoza wyliczana jest na podstawie tabeli VDOT. Osiągniesz prognozowany wynik jeżeli będziesz przygotowywał się do określonego dystansu trenując w adekwatny do niego sposób.

plan wyściguErrorplan wyściguRozplanuj równomierne tempo wyścigu podając dystans oraz końcowy czas.

Galerie

Start Start » 9.Półmaraton Warszawski » 9_pw_2014_1
Wróć do widoku kategorii
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Liczba wyświetleń wszystkich obrazów: 87,862
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane

9_pw_2014_1

[Aby zobaczyć pokaz slajdów, włącz w przeglądarce obsługę JavaScript.]
 
Powiększ zdjęcie Pobierz Raportuj ten obraz
Następne Następne
Obraz 2 z 2  
38

Informacja o zdjęciu

Data
poniedziałek, 31, marzec 2014
Odsłon
1568
Ocena
Brak głosów 
Rozmiar pliku
107.83 KB (300 x 400 px)
Autor
tadek
Rozmiar oryginalnego zdjęcia
48.70 KB (403 x 537 px)

Ocena zdjęcia

Słabe Dobre

Wklej to zdjęcie na forum (BBcode)

Wklej zdjęcie:
Wklej odnośnik:

Komentarze do tego zdjęcia

Goście nie mogą przeglądać komentarzy. Zaloguj się - zapraszamy!
http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_smile.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_cool.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_biggrin.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_wink.gif
http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_none.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_mad.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_sad.gif http://runrace.pl/media/joomgallery/images/smilies/grey/sm_dead.gif

BBCode to włączone

 
 

Wyślij znajomemu

Proszę się najpierw zalogować...
 
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Wróć do widoku kategorii
Powered by JoomGallery
.