Run Race Team



progoza maratonuErrorprogoza maratonuPrognozowanie wyniku w maratonie na podstawie wyniku uzyskanego w półmaratonie
K
M

tempa treningoweErrortempa treningowewyznaczanie temp trenigowych na podstawie czasu uzyskanego w zawodach

BMIErrorBMIObliczanie współczynnika BMI na podstawie wagi i wzrostu

waga startowaErrorwaga startowaWskazówka wagowa doktora Stillmana na podstawie wagi i wzrostu
K
M

prognoza wynikuErrorprognoza wynikuPodaj swój wynik na jednym z klasycznych dystansów. Po wybraniu przycisku prognozuj zobaczysz prognozwoane wyniki na innych dystansach. Prognoza wyliczana jest na podstawie tabeli VDOT. Osiągniesz prognozowany wynik jeżeli będziesz przygotowywał się do określonego dystansu trenując w adekwatny do niego sposób.

plan wyściguErrorplan wyściguRozplanuj równomierne tempo wyścigu podając dystans oraz końcowy czas.

Galerie

Start Top 12 najczęściej oglądanych zdjęć
Powróć do galerii
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Liczba wyświetleń wszystkich obrazów: 71,847
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane
Top 12 najczęściej oglądanych zdjęć 
jarek_1
  • jarek_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2908
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
tadek_1
  • tadek_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2850
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
tomekb_1
  • tomekb_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2847
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
monika_1
  • monika_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2778
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
laczka_1
  • laczka_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2749
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
radek_1
  • radek_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2684
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
marta_1
  • marta_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2637
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
grzesiek_1
  • grzesiek_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2637
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
marcin_1
  • marcin_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2604
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
ewelina_1
  • ewelina_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2600
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
tomekl_1
  • tomekl_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2492
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
tommi_1
  • tommi_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 2476
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
 
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Powróć do galerii
Powered by JoomGallery
.