Run Race Team



progoza maratonuErrorprogoza maratonuPrognozowanie wyniku w maratonie na podstawie wyniku uzyskanego w półmaratonie
K
M

tempa treningoweErrortempa treningowewyznaczanie temp trenigowych na podstawie czasu uzyskanego w zawodach

BMIErrorBMIObliczanie współczynnika BMI na podstawie wagi i wzrostu

waga startowaErrorwaga startowaWskazówka wagowa doktora Stillmana na podstawie wagi i wzrostu
K
M

prognoza wynikuErrorprognoza wynikuPodaj swój wynik na jednym z klasycznych dystansów. Po wybraniu przycisku prognozuj zobaczysz prognozwoane wyniki na innych dystansach. Prognoza wyliczana jest na podstawie tabeli VDOT. Osiągniesz prognozowany wynik jeżeli będziesz przygotowywał się do określonego dystansu trenując w adekwatny do niego sposób.

plan wyściguErrorplan wyściguRozplanuj równomierne tempo wyścigu podając dystans oraz końcowy czas.

Galerie

Start Pierwsze 12 ostatnio dodanych zdjęć
Powróć do galerii
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Liczba wyświetleń wszystkich obrazów: 60,293
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane
Pierwsze 12 ostatnio dodanych zdjęć 
edyta_m_1
  • edyta_m_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 1441
  • Ocena: 5.00 (1 Głosuj) 
  • Brak komentarzy
emila_weiland_1
  • emila_weiland_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 1329
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
9_pw_2014_2
9_pw_2014_1
dagmara_1
  • dagmara_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 1787
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
Kk_1
  • Kk_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 1639
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
kk_1
  • kk_1
  • Kategoria user avatars
  • Autor: tadek
  • Odsłon: 1040
  • Ocena: Brak głosów 
  • Brak komentarzy
Ewelina i Arek_1
35_mw_a_2
35_mw_a_1
35_mw_1
35_mw_2
 
Przeboje Najwyżej oceniane - Ostatnio dodane - Ostatnio skomentowane - Często oglądane
Zdjęć we wszystkich kategoriach: 38
Powróć do galerii
Powered by JoomGallery
.